ホーム>骨盤矯正・産後矯正

骨盤矯正・産後矯正

産後の骨盤矯正

出産による骨盤の歪み

出産による骨盤の歪み

妊娠し、赤ちゃんが成長していくことにより、骨盤はどんどん広がっていきます。また、赤ちゃんがおなかの中で元気に動くようになると、その動きにで骨盤が変形することになります。骨盤の歪みとともに、仙骨と呼ばれるお尻の骨も歪み始め、骨盤全体の状態が大きく変化します。こうした骨盤の変化は妊娠期間が進むに連れて大きくなり、出産時に最も開きます。特に大きな赤ちゃんを産んだ場合や高齢出産は、より歪みが強く出たり、元に戻るまで時間がかかかります。骨盤が開いた状態を産後何年も放置してしまうと様々な支障が出てきます。

出産で骨盤が歪むことによる弊害

1, 太る!

1, 太る!

まず最も多くの方が訴えることは、体型が悪くなってしまった、ということです。おなか周りや下半身に脂肪が付いてしまい、体重も増えてしまったと言う方が多くいらっしゃいます。これは、出産により開いてしまった骨盤をそのままにしておくことが原因なのです。骨盤が開くと、運動量は減少、必然的に太りやすくなります。実際出産を経験した女性の大半が体型の変化を嘆いています。

2, 脚まで歪む!

2, 脚まで歪む!

骨盤の歪みに伴って脚まで歪み、O脚やX脚になる恐れもあります。体重の増加と脚の歪みが重なれば体に大きな負担がかかり、将来的に膝を痛めてしまうことさえあります。また、歪みが原因で血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物が滞りむくみやすくもなります。

3, 腰痛!

3, 脚まで歪む!

骨盤が歪みが腰痛の原因になります。さらに、子育て中は赤ちゃんを抱っこしたり、かがんで世話をすることも多く、ただでさえ腰に負担をかけることになります。なので出産の負担で弱った腰はとても危険な状態となってしまうのです。

4, 他にもこんな症状が!

4, 他にもこんな症状が!

骨盤が歪むと、その周辺の筋肉までもが衰えてしまい、年齢を重ねたとき、尿漏れなどの症状を引き起こすことが懸念されます。また、身体の歪みはメンタル面にも大きく影響します。骨盤が歪み身体に負担がかかると疲れやすくなり、精神的にもストレスに対応する能力が弱まってしまいます。出産によりホルモンバランスも変化するため、イライラしやすくなったり落ち込みやすくなるという症例もあります。

骨盤矯正しよう!

大変な出産、子育て。ココロもカラダもしっかりケアしてあげることが必要なのです!
出産後は、専門の治療院やリラクゼーションサロン等で骨盤矯正することがおすすめです。

時期

時期

人間の体には本来あるべき状態にもどろうとする「自然治癒力」が備わっているので、出産を終えると骨盤は少しずつ元の状態へと戻っていきます。自然治癒力がはたらく期間はおよそ半年と言われていますので、半年間は様子を見て、その後骨盤矯正を始めることがおすすめです。

 方法

方法

「操体法」という方法で矯正を行います。「操体法」の一番のメリットは、体に負担をかけないという点にあり、人為的に骨や筋肉を動かすのではなく、体を気持ちのよい方向に動かすことで自然に歪みが正される、という理論です。つまり、ストレッチのようにお客様自身に体を動かしていただくので、リラックスしながら確実に歪みを整えていけます。

おわりに

おわりに

しっかり骨盤を整えれば「子供がいるようには見えない」体型を維持することも可能です。また骨盤を整えるメリットは単にきれいな体型を保つだけではなく、加齢とともに出てくる様々な症状を緩和することもできるのです。出産で骨盤が歪んでしまった方は「骨盤矯正」することをおすすめします!

 

お問い合わせ・ご質問について

当サイトについてのお問い合わせ・ご質問などがありましたら、下記までご連絡ください。

サイト名 からだのスペシャリスト.com
運営事業者 株式会社アプリ
統括責任者 桐生 雅行
住所 〒345-0036 埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸2-7-13
TEL 0480-32-6272
MAIL info@karada-sp.com
ページ上部へ