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スポーツ外傷

スポーツ障害

スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあります。

スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます

スポーツ障害

外傷

捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるもの

障害

特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているもの

スポーツ障害の主な部位と種類

むち打ち症等
野球肩、リトルリーガーショルダー等
野球肘、テニス肘等
腰椎分離症・すべり症、梨状筋症候群等
サッカー膝、ランナー膝、オスグッド・シュラッター病、タナ障害、腸脛靭帯炎、分裂膝蓋骨等
シンスプリント、アキレス腱炎等
足底筋膜炎、踵骨骨端症等

スポーツ障害事例集

野球

野球
  • 野球肩
  • 野球肘
  • 投球障害
  • シンスプリント
  • 腰痛
  • ヘルニア
  • 分離症
  • すべり症
  • インピンジメ

バレーボール

バレーボール
  • ジャンパー膝
  • 足首の捻挫
  • シンスプリント
  • 足底筋膜炎
  • 指の骨折
  • 指の脱臼
  • 肉離れ
  • 打撲
  • インピンジメント

バスケットボール

バスケットボール
  • ジャンパー膝
  • 足首の捻挫
  • シンスプリント
  • 突き指
  • 足底筋膜炎
  • 肉離れ
  • 打撲

ソフトボール

ソフトボール
  • 野球肩
  • 野球肘
  • 投球障害
  • シンスプリント
  • 腰痛
  • ヘルニア
  • 分離症
  • すべり症
  • インピンジメント

サッカー

サッカー
  • 足首の捻挫
  • 半月板損傷
  • 靭帯損傷
  • 打撲
  • 肉離れ

ラグビー

ラグビー
  • 骨折
  • 肩の脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 十字靭帯
  • 側副靭帯損傷
  • 半月板損傷

テニス

テニス
  • テニス肘
  • インピンジメント
     
  • シンスプリント

陸上

陸上
  • ランナー膝
  • ジャンパー膝
  • シンスプリント
  • 足底筋膜炎
  • 外脛骨炎

卓球

卓球
  • シンスプリント
 

バドミントン

バドミントン
  • テニス肘
     
  • 肩の障害

柔道

柔道
  • 捻挫
  • 打撲
  • 脱臼

剣道

剣道
  • 肩の障害
  • 腰の障害

     
  • 膝の障害

スポーツ障害の治療法

スポーツ障害が生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。
RICEとは休息(Rest)冷却(Ice)圧迫(Compression)挙上(Elevation)の略称です。

休息(Rest)

患部を包帯などで固定し安静にします

冷却(Ice)

患部を冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。

圧迫(Compression)

患部を包帯やサポーターなどで圧迫し内出血や腫れを抑えます。

挙上(Elevation)

患部を心臓より高く上げることでリンパの流れをよくして腫れを抑えます。また、関節可動制限がある場合はその関節を矯正することで、治癒期間の短縮が期待できます。人の体は一見痛む部分だけが悪いように思われますが、関節、筋肉等、 いろいろな部分でつながりがあり、連動して働いています。

当院では、様々なスポーツ障害(野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々)に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
 

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